İlişkiler

Erkeklere Yönelik Aile İçi Şiddeti Tanıma ve Yardım Alma Erkeklerin kötüye kullanımı, hem heteroseksüel hem de aynı cinsiyet ilişkilerinde beklediğinizden çok daha sık gerçekleşiyor. Kadına yönelik aile içi istismarda olduğu gibi, fiziksel şiddet, duygusal, sözlü veya cinsel istismar veya bir ortağın sizi kontrol etmeyi denemek için kullanabileceği herhangi bir yol olabilir.

Devamını Oku

Utangaç veya Sosyal Olarak Garip Hissedilmiş Olsa bile Arkadaş Edinme Sosyal durumlarda kendinizi utandırıyor ve bilinçli misiniz? Kendinizi yalnız ve yalnız hissediyor, ancak başkalarıyla nasıl bağlantı kuracağınızdan emin değil misiniz? Yalnız olduğunuzu hissedebilirsiniz, ancak gerçek şu ki, birçok insan utangaçlık ve sosyal güvensizlikle mücadele ediyor.

Devamını Oku

Kötü niyetli bir İlişkinin İşaretlerini Tanıma ve Yardım Alma Ev içi şiddet ve istismar herkesin başına gelebilir, ancak sorun genellikle göz ardı edilir, özür diler veya reddedilir. Kötüye kullanma ayrımcılık yapmaz. Herhangi bir yaş, cinsiyet veya ekonomik duruş mağdurunu etkiler. Bu özellikle istismarın fiziksel değil psikolojik olduğu durumlarda geçerlidir.

Devamını Oku

Yeni İlişkilerde Nasıl Gezilir ve Kalıcı Sevgi Bulun Nasıl bekarsınız ve aşkı mı arıyorsunuz? Doğru kişiyle tanışmayı zor mu buluyorsun? Bir aşk bağlantısı bulmakta zorlanıyorsanız, buluşma ve ilişkilerle ilgili cesaret kırmak veya yıkıcı mitleri satın almak çok kolaydır.

Devamını Oku

İstismara Uğrayan ve Dövülmüş Kadınlara Yardım Siz Ayrılmadan Önce ve Sonra Kötü niyetli veya şiddet içeren bir ilişkiden çıkmak kolay değildir. Belki de durumunuzun değişeceğini umuyorsunuz ya da ayrılmaya çalıştığınızı keşfederse eşinizin nasıl tepki vereceğinden korkuyorsunuz. Sebepleriniz ne olursa olsun, muhtemelen kendinizi kapana kısılmış ve çaresiz hissediyorsunuz.

Devamını Oku

İnsanlarla Tanışmanın ve Anlamlı Bağlantılar Yapmanın İpuçları Arkadaşlıkların sağlığınız ve mutluluğunuz üzerinde büyük bir etkisi vardır. İyi arkadaşlar stresi azaltır, rahatlık ve sevinç sağlar, yalnızlık ve izolasyonu önler ve hatta fiziksel sağlığınızı güçlendirir. Ama yakın arkadaşlıklar sadece olmaz. Birçoğumuz insanlarla tanışmak ve kaliteli bağlantılar geliştirmek için mücadele ediyoruz.

Devamını Oku

İnsanlarla Tanışmanın ve Anlamlı Bağlantılar Yapmanın İpuçları Arkadaşlıkların sağlığınız ve mutluluğunuz üzerinde büyük bir etkisi vardır. İyi arkadaşlar stresi azaltır, rahatlık ve sevinç sağlar, yalnızlık ve izolasyonu önler ve hatta fiziksel sağlığınızı güçlendirir. Ama yakın arkadaşlıklar sadece olmaz. Birçoğumuz insanlarla tanışmak ve kaliteli bağlantılar geliştirmek için mücadele ediyoruz.

Devamını Oku

Beden Dilini Okumak ve Sözsüz Becerilerinizi Geliştirmek Hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerde başarının anahtarı, iyi iletişim kurma kabiliyetinize bağlı olsa da, kullandığınız kelimeler değil, sözsüz ipuçlarınız veya en sesli konuşan “beden dili” dir. Yüz ifadeleriniz, jestleriniz, duruşunuz, ses tonunuz ve göz teması düzeyiniz güçlü iletişim araçlarıdır.

Devamını Oku

İlişkilerinizi Güçlendirmek ve Anlaşmazlıkları Çözmek için Kahkaha Kullanımı Kahkahaların en iyi ilaç olduğunu hepimiz duyduk ve bu doğru. Kahkaha stresi azaltır, moralinizi yükseltir ve sizi daha esnek yapar. Ama aynı zamanda ilişkileriniz için de iyi. Kahkaha insanları birbirine yakınlaştırır, samimiyet yaratır ve çatışmayı yönetmek ve duygular yoğunlaştığında gerginliği azaltmak için güçlü bir araç olarak hizmet eder.

Devamını Oku

Yeni İlişkilerde Nasıl Gezilir ve Kalıcı Sevgi Bulun Nasıl bekarsınız ve aşkı mı arıyorsunuz? Doğru kişiyle tanışmayı zor mu buluyorsun? Bir aşk bağlantısı bulmakta zorlanıyorsanız, buluşma ve ilişkilerle ilgili cesaret kırmak veya yıkıcı mitleri satın almak çok kolaydır.

Devamını Oku

Son Süren Tatmin Edici İlişkiler Kurmak Sağlıklı, güvenli romantik bir ilişki, yaşamda sürekli bir destek ve mutluluk kaynağı olabilir. Fiziksel ve zihinsel sağlığınızdan işinize ve başkaları ile olan bağlantılarınıza kadar iyiliğinizin tüm yönlerini güçlendirebilir. Bununla birlikte, destekleyici olmayan bir ilişki, duygusal olarak sizi aşırı derecede zorlayabilir.

Devamını Oku

Utangaç veya Sosyal Olarak Garip Hissedilmiş Olsa bile Arkadaş Edinme Sosyal durumlarda utangaç ve kendinden haberdar mısınız Kendinizi yalnız ve yalnız hissediyor, ancak başkalarıyla nasıl bağlantı kuracağınızdan emin değil misiniz? Yalnız olduğunuzu hissedebilirsiniz, ancak gerçek şu ki, birçok insan utangaçlık ve sosyal güvensizlikle mücadele ediyor.

Devamını Oku

Öfkenin Kontrol Altına Alınmasında İpuçları ve Teknikler Öfke normal, sağlıklı bir duygudur. Ama her zaman alevlendiğinde ya da kontrolden çıktığında sağlıksızdır. Kronik, patlayıcı öfke ilişkileriniz, sağlığınız ve ruh haliniz için ciddi sonuçlara yol açar. İyi haber şu ki, kontrol altında olan öfkenin senin düşündüğünden daha kolay olduğu.

Devamını Oku

Öfkenin Kontrol Altına Alınmasında İpuçları ve Teknikler Öfke normal, sağlıklı bir duygudur. Ama her zaman alevlendiğinde ya da kontrolden çıktığında sağlıksızdır. Kronik, patlayıcı öfke ilişkileriniz, sağlığınız ve ruh haliniz için ciddi sonuçlara yol açar. İyi haber şu ki, kontrol altında olan öfkenin senin düşündüğünden daha kolay olduğu.

Devamını Oku

Uyarı İşaretlerini Bulma ve Yardım Alma Birçok yaşlı yetişkin, kendi evlerinde, akrabalarının evlerinde ve hatta bakımlarından sorumlu tesislerde kötüye kullanılmaktadır. Yaşlı bir kimsenin ihmal edici veya bunalmış bir bakıcı tarafından risk altında olduğundan veya finansal olarak avlanmasından şüpheleniyorsanız, konuşmak önemlidir.

Devamını Oku

Son Süren Tatmin Edici İlişkiler Kurmak Sağlıklı, güvenli romantik bir ilişki, yaşamda sürekli bir destek ve mutluluk kaynağı olabilir. Fiziksel ve zihinsel sağlığınızdan işinize ve başkaları ile olan bağlantılarınıza kadar refahınızın tüm yönlerini güçlendirebilir. Bununla birlikte, destekleyici olmayan bir ilişki, duygusal olarak sizi aşırı derecede zorlayabilir.

Devamını Oku

Beden Dilini Okumak ve Sözsüz Becerilerinizi Geliştirmek Hem kişisel hem de profesyonel ilişkilerde başarının anahtarı, iyi iletişim kurma kabiliyetinize bağlı olsa da, kullandığınız kelimeler değil, sözsüz ipuçlarınız veya en sesli konuşan “beden dili” dir. Yüz ifadeleriniz, jestleriniz, duruşunuz, ses tonunuz ve göz teması düzeyiniz güçlü iletişim araçlarıdır.

Devamını Oku

İlişkilerinizi Güçlendirmek ve Anlaşmazlıkları Çözmek için Kahkaha Kullanımı Kahkahaların en iyi ilaç olduğunu hepimiz duyduk ve bu doğru. Kahkaha stresi azaltır, moralinizi yükseltir ve sizi daha esnek yapar. Ama aynı zamanda ilişkileriniz için de iyi. Kahkaha insanları birbirine yakınlaştırır, samimiyet yaratır ve çatışmayı yönetmek ve duygular yoğunlaştığında gerginliği azaltmak için güçlü bir araç olarak hizmet eder.

Devamını Oku

Popüler Kategoriler