Uyuşturucu Kullanımı ve Bağımlılık

Madde Kullanımı ve Bağımlılık Belirtileri ve Belirtileri Tanıma

Yaşamın her kesiminden insanlar yaşlarına, ırklarına veya geçmişlerine bakılmaksızın uyuşturucu kullanımlarında sorun yaşayabilir. Bazıları olumsuz etkiler yaşamadan eğlence amaçlı veya reçeteli ilaçlar kullanabiliyorken, diğerleri madde kullanımının sağlık ve iyiliklerini ciddi şekilde etkilediğini görüyor. Uyuşturucu kullanmak, kendinizi çaresiz, yalıtılmış veya utanmış hissetmenize neden olabilir. Kendiniz veya sevdiğiniz birinin uyuşturucu kullanımı hakkında endişeleniyorsanız, uyuşturucu bağımlılığı ve bağımlılığın nasıl geliştiğini ve neden bu kadar güçlü bir beklemeye sahip olabileceğini öğrenmek, size problemle en iyi nasıl başa çıkabileceğinizi ve kontrolü nasıl yeniden kazanabileceğinizi daha iyi anlamanızı sağlayacaktır. hayatının.

Uyuşturucu kullanımı ne zaman uyuşturucu bağımlılığı veya bağımlılığı haline gelir?

İnsanlar birçok nedenden dolayı ilaç kullanmaya başlar. Bazıları meraklı olmayan eğlence amaçlı ilaçlarla deneyler, iyi vakit geçirmek, çünkü arkadaşlar bunu yapar ya da stres, kaygı ya da depresyon gibi sorunları giderir. Bununla birlikte, kötüye kullanım ve bağımlılığa yol açabilecek kokain veya eroin gibi sadece yasadışı uyuşturucular değildir. Ağrı kesici, uyku ilacı ve sakinleştirici gibi reçeteli ilaçlar benzer sorunlara neden olabilir. Aslında, esrarın yanında, reçeteli ağrı kesiciler, ABD'de en çok suistimal edilen uyuşturuculardır ve daha fazla insan, her gün trafik kazası ve silahla ölümlerden ziyade güçlü opioid ağrı kesicilerini aşırı dozdan almaktan ölmektedir. Opioid ağrı kesicilere bağımlılık o kadar güçlü olabilir ki, eroin istismarı için ana risk faktörü haline gelmiştir.

Tabii ki, ya yasadışı ya da reçeteli olan uyuşturucu kullanımı otomatik olarak kötüye kullanıma yol açmamaktadır ve uyuşturucu kullanımının gündelikten sorunlu hale geldiği belirli bir nokta yoktur. Uyuşturucu bağımlılığı ve bağımlılığı hakkında daha az tür veya miktar tüketilen maddenin veya Sıklık Uyuşturucu kullanımınız hakkında ve sonuçları Bu ilaç kullanımı. Uyuşturucu kullanımınız iş hayatında, okulda, evde veya ilişkilerde sorunlara neden oluyorsa, muhtemelen bir uyuşturucu bağımlılığı veya bağımlılığı sorununuz vardır.

Bir sorununuz olduğunu kabul etmek, büyük cesaret ve güç gerektiren bir iyileşme yolunda ilk adımdır. Sorunu en aza indirmeden ya da mazeret göstermeden probleminizle yüzleşmek korkutucu ve ezici gelebilir, ancak iyileşme ulaşılabilir. Yardım almaya hazırsanız, bağımlılığınızın üstesinden gelebilir ve kendiniz için tatmin edici, ilaçsız bir yaşam kurabilirsiniz.

Uyuşturucu bağımlılığı için risk faktörleri

Herhangi biri uyuşturucu kullanmaktan problemler çıkarsa da, madde bağımlılığına açıklık kişiden kişiye değişir. Genleriniz, ruh sağlığınız, aile ve sosyal çevrenizin tümü bir rol oynarken, kırılganlığınızı artıran risk faktörleri şunları içerir:

  • Aile bağımlılığı öyküsü
  • Kötüye kullanma, ihmal etme veya diğer travmatik deneyimler
  • Depresyon ve anksiyete gibi zihinsel bozukluklar
  • İlaçların erken kullanımı
  • İlacın içilmesi veya bir ilacın enjekte edilmesi metodu bağımlılık potansiyelini artırabilir

Uyuşturucu bağımlılığı ve beyin

Her ilaç farklı fiziksel etkiler yaratırken, kötüye kullanılan tüm maddeler ortak bir şeyi paylaşır: tekrarlanan kullanım beynin çalışma şeklini değiştirebilir. Bu, yaygın olarak kötüye kullanılan reçeteli ilaçların yanı sıra eğlence amaçlı ilaçları da içerir.

  • İlacın alınması beyninizdeki dopamin hormonunun acele etmesine neden olur, bu da zevk duygularını tetikler. Beyniniz bu duyguları hatırlar ve tekrar etmelerini ister.
  • Bağımlı olduğunuz zaman, madde yemek ve içmek gibi diğer hayatta kalma davranışlarıyla aynı önemi üstlenir.
  • Beyninizdeki değişiklikler, açıkça düşünebilme, iyi karar verebilme, davranışlarını kontrol edebilme ve uyuşturucu kullanmadan normal hissetme yeteneğine engel olur.
  • Hangi ilaca bağımlı olursanız olun, kullanımı kontrol edilemeyen özlem, aile, arkadaşlar, kariyer, hatta kendi sağlığınız ve mutluluğunuz dahil olmak üzere her şeyden daha önemlidir.
  • Kullanım dürtüsü o kadar güçlüdür ki, zihniniz bağımlılığı reddetmek veya rasyonelleştirmek için birçok yol bulur. Aldığınız ilaç miktarını, yaşamınızı ne kadar etkilediğini ve ilaç kullanımınız üzerindeki kontrol düzeyini büyük ölçüde küçümseyebilirsiniz.

Uyuşturucu kullanımı ve uyuşturucu bağımlılığı nasıl gelişir?

Düzenli uyuşturucu kullanımı ile uyuşturucu kullanımı ve bağımlılık arasında ince bir çizgi var. Çok az uyuşturucu bağımlısı veya bağımlısı, bu çizgiyi ne zaman geçtiğini anlayabiliyor. Tüketilen ilaçların sıklığı veya miktarı mutlaka uyuşturucu bağımlılığı veya bağımlılığı oluşturmazken, sıklıkla uyuşturucuyla ilgili sorunların göstergeleri olabilir.

İlaç değerli bir ihtiyacı karşılarsa, Kendinizi giderek ona güvenerek bulabilirsiniz. Sakinleşmek, enerjilendirmek veya daha fazla güvende olmanız için yasa dışı uyuşturucular kullanabilirsiniz. Ağrıyı hafifletmek, panik ataklarla baş etmek veya okulda veya işte konsantrasyonu artırmak için reçeteli ilaçları kötüye kullanmaya başlayabilirsiniz. Hayatınızdaki boşluğu doldurmak için uyuşturucu kullanıyorsanız, sıradan uyuşturucu kullanımından uyuşturucu bağımlılığı ve bağımlılığına kadar geçen çizgiyi geçme riskiniz daha fazladır. Yaşamınızda sağlıklı bir dengeyi korumak için, olumlu deneyimler edinmeniz ve herhangi bir uyuşturucu kullanmadan yaşamınız hakkında iyi hissetmeniz gerekir.

Uyuşturucu kullanımı, sosyal olarak bağlantı kurmanın bir yolu olarak başlayabilir. İnsanlar sık ​​sık ilk kez arkadaşlarıyla ve tanıdıklarıyla sosyal durumlarda uyuşturucu deniyorlar. Gruba uyması için güçlü bir arzu, ilaçları onlarla yapmak gibi hissettirebilir.

Sorunlar bazen size gizlice gelebilir, ilaç kullanımınız zamanla giderek arttıkça. Hafta sonu arkadaşlarınızla ortak bir sigara içmek, ya da bir öfkeyle ecstasy almak, ya da bel ağrınız olduğunda ağrı kesici, örneğin haftada birkaç gün uyuşturucu kullanmaktan her gün bunları kullanmaya değişebilir. Yavaş yavaş, ilacı almak ve kullanmak sizin için giderek daha önemli hale gelir.

Uyuşturucu bağımlılığı devam ederken, İşe ya da okula geç kalacağınız veya geç kaldırabileceğiniz, iş performansınızın aşamalı olarak düşebileceği ve sosyal veya aile sorumluluklarını ihmal etmeye başlayabilirsiniz. Kullanmayı bırakma yeteneğiniz sonunda tehlikeye girer. Gönüllü bir seçim olarak başlayan şey, fiziksel ve psikolojik bir ihtiyaç haline geldi.

Sonunda uyuşturucu bağımlılığı tüketebilir hayatınızı, sosyal ve entelektüel gelişimi durdurarak. Bu sadece izolasyon duygularını güçlendirir.

Doğru tedavi ve destekle, uyuşturucu kullanımının yıkıcı etkilerini ortadan kaldırabilir ve hayatınızın kontrolünü yeniden kazanabilirsiniz. İlk engel, bir probleminiz olduğunu kabul etmek ve kabul etmek ya da uyuşturucu kullanımının yaşamınız üzerindeki olumsuz etkilerini daha iyi görebilen sevilenleri dinlemek.

Uyuşturucu bağımlılığı ve bağımlılığı hakkında beş efsane
Efsane 1: Bağımlılığın üstesinden gelmek, sadece bir irade meselesidir. Gerçekten istersen uyuşturucu kullanmayı bırakabilirsin.

Gerçek: İlaçlara uzun süre maruz kalmak, beyni, güçlü istek ve kullanım zorunluluğuna neden olacak şekilde değiştirir. Bu beyin değişiklikleri, irade gücünden istifa etmeyi son derece zorlaştırıyor.

2. Efsane: Opioid ağrı kesici gibi ilaçların kullanılması doktorlar tarafından çok sık reçete edildiği için güvenlidir.

Gerçek: Opioid ağrı kesicilerin kısa süreli tıbbi kullanımı, örneğin bir kaza veya ameliyattan sonra şiddetli ağrının yönetilmesine yardımcı olabilir. Ancak, opioidlerin düzenli veya daha uzun süreli kullanımı bağımlılığa yol açabilir. Bu ilaçların kötüye kullanılması veya başka birinin ilacını almanın ölümcül sonuçları bile tehlikeli olabilir.

Efsane 3: Bağımlılık bir hastalıktır; bu konuda yapılabilecek hiçbir şey yok.

Gerçek: Uzmanların çoğu bağımlılığın beyni etkileyen bir hastalık olduğu konusunda hemfikirdir, ancak bu kimsenin çaresiz olduğu anlamına gelmez. Bağımlılıkla ilişkili beyin değişiklikleri, tedavi, ilaç, egzersiz ve diğer tedaviler yoluyla tedavi edilebilir ve tersine çevrilebilir.

Efsane 4: Bağımlılar daha iyi olabilmeleri için dibe vurmak zorundalar.

Gerçek: İyileşme, bağımlılık sürecinin herhangi bir noktasında başlayabilir - ne kadar erken olursa o kadar iyi. Uyuşturucu kullanımı arttıkça bağımlılık daha da artar ve tedavi etmesi zorlaşır. Bağımlısı her şeyi kaybedinceye kadar müdahale etmeyi beklemeyin.

Efsane 5: Birisini tedaviye zorlayamazsınız; yardım istemek zorundalar.

Gerçek: Tedavi başarılı olmak için gönüllü olmak zorunda değildir. Aileleri, işverenleri veya hukuk sistemi tarafından tedaviye baskı yapılan kişilerin, tedaviye kendi başlarına başlamayı tercih edenler kadar yarar sağlamaları olasıdır. Ayıldıkları ve düşünceleri ortadan kalktıkça, eskiden dirençli birçok bağımlı değişmek istediklerine karar verir.

Efsane 6: Tedavi daha önce işe yaramadı, bu yüzden tekrar denemenin bir anlamı yok.

Gerçek: Uyuşturucu bağımlılığından kurtulma, sıklıkla aksilikler içeren uzun bir süreçtir. Nüks, tedavinin başarısız olduğu veya ayıklığın kaybedilmiş bir sebep olduğu anlamına gelmez. Aksine, tedaviye geri dönerek veya tedavi yaklaşımını ayarlayarak tekrar yoluna girme sinyalidir.

Uyuşturucu kullanımı ve uyuşturucu bağımlılığı belirtileri ve semptomları

Her ne kadar farklı ilaçlar farklı fiziksel etkilere sahip olsalar da, bağımlılık belirtileri benzerdir. Aşağıdaki madde bağımlılığı ve bağımlılığı belirtileri ve semptomlarında kendinizi tanırsanız, uyuşturucu kullanımınız hakkında biriyle konuşun.

Uyuşturucu kullanımının ortak belirti ve bulguları

Sorumlulukları ihmal etmek okulda, işte ya da evde (örneğin, dersleri bırakma, işi atlama, çocuklarınızı ihmal etme).

Tehlikeli koşullar altında ilaç kullanmak veya yüksekuyuşturucu kullanırken araba kullanmak, kirli iğneler kullanmak veya korunmasız seks yapmak gibi.

Yasal sorun yaşıyorsanız, düzensiz davranışlar için tutuklamalar, etki altında sürüş veya bir uyuşturucu alışkanlığını desteklemek için çalma gibi.

İlişkilerinizdeki problemler, eşinizle ya da ailenizle kavga, mutsuz bir patron ya da arkadaş kaybı gibi.

Uyuşturucu bağımlılığının ortak belirti ve bulguları

Bir ilaç toleransı yarattın. Daha az miktarda elde ettiğiniz aynı etkileri yaşamak için ilacın daha fazlasını kullanmanız gerekir.

Çekilme semptomlarını önlemek veya önlemek için kullanın. Uyuşturucusuz çok uzun giderseniz, bulantı, huzursuzluk, uykusuzluk, depresyon, terleme, titreme ve endişe gibi belirtilerle karşılaşırsınız.

Uyuşturucu kullanımınız üzerinde kontrol kaybı. Sık sık uyuşturucu kullanıyorsunuz veya planladığınızdan daha fazlasını kullanıyorsunuz, kendinize söylemediğiniz halde. Kullanmayı bırakmak isteyebilirsin ama güçsüz hissediyorsun.

Hayatınız uyuşturucu kullanımı etrafında döner. İlaçları kullanmak ve düşünmek, nasıl elde edileceğini bulmak veya ilacın etkilerinden kurtulmak için çok zaman harcıyorsunuz.

Eskiden zevk aldığınız aktiviteleri terk ettiniz, uyuşturucu kullanımınız nedeniyle, hobiler, spor ve sosyalleşme gibi.

Canını yaktığını bilmesine rağmen uyuşturucu kullanmaya devam ediyorsun. Yaşam kesintilerinde, finansal sorunlarda, enfeksiyonlarda, ruh hali değişimlerinde, depresyonda, paranoyada büyük sorunlara neden oluyor ama yine de kullanıyorsun.

Uyarı, bir arkadaşın veya sevilen birinin uyuşturucu kullandığı anlamına gelir

Uyuşturucu bağımlıları genellikle semptomlarını gizlemeye ve problemlerini küçümsemeye çalışırlar. Bir arkadaşınızın veya sevilen bir kişinin uyuşturucu bağımlısı olabileceğinden endişe ediyorsanız, aşağıdaki uyarı işaretlerini arayın:

Madde bağımlılığı veya bağımlılığın fiziksel uyarı işaretleri

  • Kanlı gözler, öğrenciler normalden daha büyük veya daha küçük
  • İştah veya uyku düzenindeki değişiklikler
  • Ani kilo kaybı veya kilo alımı
  • Fiziksel görünümün bozulması, kişisel bakım alışkanlıkları
  • Solunum, vücut veya kıyafetlerde olağandışı kokular
  • Titreme, konuşma bozukluğu veya bozulmuş koordinasyon

Uyuşturucu kullanımı veya bağımlılığın davranışsal uyarı işaretleri

  • İşe ya da okula devam ve performansın düşmesi
  • Açıklanamayan finansal problemler; ödünç alma veya çalma
  • Gizli veya şüpheli davranışlarda bulunmak
  • Arkadaşlarda ani değişiklik, favori videoyla sohbetler ve hobiler
  • Başını belaya sokmak (kavgalar, kazalar, yasa dışı faaliyetler)

Uyuşturucu kullanımı veya bağımlılığın psikolojik uyarı işaretleri

  • Açıklanamayan kişilik veya tutum değişikliği
  • Ani ruh hali, sinirlilik veya öfkeli patlamalar
  • Olağandışı hiperaktivite, ajitasyon veya önem dereceleri
  • Motivasyon eksikliği; uyuşuk görünüyor veya “aralıklı”
  • Korkulu, endişeli veya paranoyak görünüyor

Sıklıkla kötüye kullanılan ilaçların uyarı işaretleri

Esrar: Camsı, kırmızı gözler; yüksek sesle konuşma, uygunsuz kahkahalar ve uykululuk; ilgi kaybı, motivasyon; kilo alımı veya kaybı.

uyarıcılar (amfetaminler, kokain, kristal met dahil): İrileşmiş gözbebekleri; hiperaktivite; öfori; sinirlilik; anksiyete; aşırı konuşma, ardından tuhaf zamanlarda aşırı depresyon veya aşırı uyku; yemek yemeden veya uyumadan uzun sürebilir; kilo kaybı; ağız kuruluğu ve burun.

İnhalanlar (yapıştırıcılar, aerosoller, buharlar): Sulu gözler; görme bozukluğu, hafıza ve düşünce; burun salgılarından veya burun ve ağız çevresindeki döküntülerden; baş ağrısı ve bulantı; zehirlenme görünümü; uyuşukluk; zayıf kas kontrolü; iştahta değişiklikler; anksiyete; sinirlilik; çöp kutusunda çok sayıda kutu / aerosol bulunur.

Halüsinojenler (LSD, PCP): İrileşmiş gözbebekleri; paranoya, saldırganlık, halüsinasyonlar dahil tuhaf ve irrasyonel davranış; ruh hali; insanlardan ayrılma; kendi kendine veya başka nesnelerle absorpsiyon, konuşma sesi; karışıklığı.

Eroin: Sözleşmeli öğrenciler; öğrencilerin ışığa tepkisi yok; iğne izleri; olağandışı zamanlarda uyku; terlemek; kusma; öksürme, koklama; seğirmesi; iştah kaybı.

Reçeteli ilaç bağımlılığı ve bağımlılığı uyarı işaretleri

Son yıllarda, reçeteli ilaç istismarı, çoğunlukla opioid ağrı kesicileri, anti-anksiyete ilaçları, yatıştırıcıları ve uyarıcıları içeren artan bir sorun haline gelmiştir. Birçok kişi, bu ilaçları, örneğin yaralanma veya ameliyat sonrası belirli bir tıbbi problem yaratan ağrı kesici ile başa çıkmak için kullanmaya başlar. Bununla birlikte, zamanla, aynı seviyede ağrı hafifletmek için daha yüksek dozlara ihtiyaç duyulur ve bazı kullanıcılar fiziksel olarak bağımlı olabilir ve istifa etmeyi denerlerse yoksunluk belirtileri yaşayabilir. Gelişmekte olan bir sorunun en eski uyarı işaretlerinden biri ilaçtan beklenenden daha hızlı bir şekilde geçmesidir. Diğer durumlarda, insanlar yüksek deneyimlemek, gerginliği azaltmak, uyanıklığı artırmak veya konsantrasyonu artırmak için kendilerine reçete edilmeyen ilaçları suistimal etmeye başlar.

Reçeteli bir ilaçla sorun oluşmasını önlemek için, sadece belirtildiği şekilde almanız, mümkün olan en kısa süre için en düşük dozu kullanmanız ve doktorunuzla sorunun diğer tedavi yöntemleri hakkında konuşmanız önemlidir. Herhangi bir bağımlılık belirtisinin farkında olmak, reçeteli ilaç sorunlarının erken bir aşamada tespit edilmesine yardımcı olabilir ve bağımlılık yapmalarına engel olabilir.

Sıklıkla kötüye kullanılan reçeteli ilaçların uyarı işaretleri

Opioid ağrı kesicileri (OxyContin, Vicodin, Norco dahil): Sarkık göz, kısık ışıkta bile dar öğrenciler, ani kaşıntı veya kızarma, konuşma bozukluğu; uyuşukluk, enerji eksikliği; konsantre olamama, motivasyon eksikliği, işte veya okuldaki performansın azalması; arkadaşlıkları ve sosyal aktiviteleri ihmal etmek.

Anksiyete önleyici ilaçlar, sakinleştiriciler ve hipnotikler (Xanax, Valium, Ambien dahil): Sözleşmeli öğrenciler; sarhoş benzeri, bulanık konuşma, konsantre olma zorluğu, sakarlık; Kötü karar, uyuşukluk, nefes almada yavaşlama.

Uyarıcılar (Ritalin, Concerta, Adderall, Dexedrine dahil): Dilate öğrenciler, iştah azalması; ajitasyon, anksiyete, düzensiz kalp atışı, yüksek vücut ısısı; uykusuzluk, paranoya.

Sevilen birinin uyuşturucu sorunu olduğu zaman

Bir arkadaşınızın veya ailenizin bir uyuşturucu sorunu olduğundan şüpheleniyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şey:

Konuş. Endişeleriniz hakkında kişiyle konuşun ve yargılamadan yardım ve desteğinizi sunun. Bağımlılık ne kadar erken tedavi edilirse, o kadar iyidir. Sevdiğinin dibe vurmasını beklemeyin! Sevdiğiniz birinin endişesini duyduğunuz davranışlarından özel örnekler listeleyin ve yardım istemelerini isteyin.

Kendine iyi bak. Güvende kal. Kendini tehlikeli durumlara sokma. Kendi ihtiyacınızı ihmal edeceğiniz bir başkasının uyuşturucu sorununa kapılmayın. Konuşabildiğiniz ve destek için güvenebileceğiniz insanlar olduğundan emin olun.

Kendini suçlamaktan kaçının. Madde bağımlılığı sorunu olan bir kişiyi destekleyebilir ve tedaviyi teşvik edebilirsiniz, ancak bir bağımlıyı değişmeye zorlayamazsınız. Sevdiğinin kararlarını kontrol edemezsin. Kişinin eylemleri için sorumluluk almasına izin vermek, iyileşme sürecinde atılması gereken önemli bir adımdır.

Yapma ...

  • Cezalandırmaya, tehdit etmeye, rüşvet vermeye veya vaaz vermeye çalışın.
  • Şehit olmaya çalış. Suçluluk duygusunu ve uyuşturucu kullanma zorunluluğunu artırabilecek duygusal başvurulardan kaçının.
  • Uyuşturucu bağımlısı için örtün ya da mazeret edin ya da davranışlarının olumsuz sonuçlarından korunun.
  • Sorumluluklarını üstlenin, hiçbir önemi veya saygınlığı hissetmeden bırakın.
  • Uyuşturucuları gizle veya at.
  • Yüksek olduğunda kişiyle tartışın.
  • Onlarla uyuşturucu kullanın.
  • Suçlu veya başkalarının davranışlarından sorumlu hissediyorum.

Kaynak: Alkol ve Uyuşturucu Bilgi Ulusal Takas Merkezi

Çocuğunuzun uyuşturucu sorunu olduğu zaman

Çocuğunuzun uyuşturucu kullandığını keşfetmek korku, karışıklık ve öfke yaratabilir. Çocuğunuzla yüzleşirken sakin kalmak ve sadece herkes ayıkken bunu yapmak önemlidir. Endişelerinizi açıklayın ve endişenizin bir sevgi yerinden geldiğini açıkça belirtin. Çocuğunuzun sizi destekleyici hissetmesi önemlidir.

Genç uyuşturucu bağımlılığının uyarı işaretleri

Yetişkinlerde olduğu gibi, genç uyuşturucu kullanımı yasadışı uyuşturucularla sınırlı değildir. Aslında, gençlerin ağrı kesiciler, uyarıcılar, sakinleştiriciler ve sakinleştiriciler dahil reçeteli ve reçetesiz satılan ilaçları kötüye kullanma olasılığı daha yüksektir. Çoğu durumda, bu ilaçlar gençlerin tedarik etmesi için çok daha kolaydır, ancak tehlikeli, hatta ölümcül yan etkileri olabilir.

Herhangi bir tür ilacı denemek otomatik olarak uyuşturucu kullanımına yol açmazken, erken kullanım yol boyunca daha ciddi uyuşturucu kullanımı ve bağımlılığı geliştirmek için bir risk faktörüdür. Uyuşturucu kullanımı riski ayrıca, okul değiştirme, taşınma veya boşanma gibi geçiş dönemlerinde de büyük oranda artmaktadır. Ebeveynler için zorluk, gençlik yıllarının normal, genellikle değişken, iniş çıkışları ve kırmızı madde bağımlılığı bayraklarını ayırt etmektir. Bunlar şunları içerir:

Kanlı gözler veya genişletilmiş göz bebekleri olması; Bu işaretleri maskelemek için göz damlası kullanmak

Sınıf atlama; azalan notlar; aniden okulda başını belaya sokmak

Eksik ilaçlar, reçeteler, para veya değerli eşyalar

Karakteristik olmayan izole davranmaçekilmiş, kızgın veya sıkıntılı

Ani ruh hali değişiklikleri veya tekrarlanan sağlık şikayetleri, sürekli yorgunluk

Bir arkadaş grubunu diğerine bırakma; yeni akran grubu hakkında gizli olmak

Eski hobilere ilgi kaybı; yeni ilgi alanları ve faaliyetler hakkında yalan söylemek

Daha fazla gizlilik talep etmek; kapıların kilitlenmesi; göz temasından kaçınmak; sinsice dolaşmak

7 adım ebeveyn genç uyuşturucu kullanımını engellemek için atabilir

  1. Çocuklarınızla hem yasa dışı hem de reçeteli ilaç kullanımının tehlikeleri hakkında açıkça konuşun. Bu konular hakkında konuşmak için güvenli ve açık bir ortam sağlamak, uyuşturucu kullanma veya kötüye kullanma ihtimallerinde gerçek bir fark yaratabilir.
  2. Kural ve sonuçları ortaya koy. Çocuğunuzun uyuşturucu kullanmanın özel sonuçları olduğunu bilmesi gerekir. Ancak, zorlu tehditlerde bulunmayın veya uygulayamayacağınız kurallar koymayın; eşinizin de kuralları kabul etmeye ve kurallara uymaya hazır olduğundan emin olun. Çocuğunuza, bir başkasının reçetesini almanın veya başkalarıyla paylaşmanın yasadışı olduğunu hatırlatın.
  3. Gençlerinizin faaliyetlerini izleyin. Çocuğunun nereye gittiğini ve kiminle takıldığını bil. Uyuşturucu sırt çantaları, raftaki kitaplar arasında, DVD kutularında veya makyaj kutularında olası saklanma yerlerini rutin olarak kontrol etmek de önemlidir. Yasadışı çevrimiçi alışveriş olup olmadığını kontrol etmek için gençinizin İnternet kullanımını izleyin.
  4. Reçeteli ilaçları güvenli bir yerde saklayın, bunları stoklamaktan kaçının ve kullanılmayan reçeteli ilaçları imha edin. Reçeteli yedeklerinizi dikkatlice izleyin.
  5. Diğer ilgi alanlarını ve sosyal faaliyetleri teşvik edin. Gençliğinizi takım sporları ve okul sonrası kulüpleri gibi sağlıklı hobilere ve etkinliklere maruz bırakın.
  6. Çocuğunuzla altta yatan konular hakkında konuşun. Uyuşturucu kullanımı diğer sorunların bir sonucu olabilir. Çocuğun uyum sağlaması zor mu? Strese neden olan bir hamle veya boşanma gibi yakın zamanda büyük bir değişiklik oldu mu?
  7. Yardım almak. Gençler genellikle ebeveynlerine karşı isyan ederler, ancak aynı bilgiyi farklı bir otorite figüründen duyarlarsa, dinlemeye daha yatkın olabilirler. Bir spor koçunu, aile doktorunu, terapisti veya ilaç danışmanını deneyin.

Sonraki adım: Uyuşturucu bağımlılığı veya bağımlılığı için yardım alınması

Bağımlılık, hayatınızın her yönünü etkileyen karmaşık bir sorundur. Bağımlılığın üstesinden gelmek, destek için uzanmayı ve yaşam biçiminizde değişiklikler yapmayı, sorunlarla başa çıkmayı ve başkalarıyla ilişki kurmayı gerektirir. İyileşme sizin elinizde. Ancak yalnız gitmeyi denemeyin; “Sadece bir tane daha” cesaretini kırmak ve rasyonalize etmek çok kolaydır. Rehabilitasyona gitmek, kendi kendine yardım programlarına güvenmek, terapi almak ya da kendi kendine yönelimli bir tedavi yaklaşımını tercih etmek için destek önemlidir. Oku: Uyuşturucu Bağımlılığının Üstesinden Gelmek.

Önerilen Kaynaklar

Bağımlılığın Üstesinden Gelmek - Kurtarmaya doğru etkili bir yol bulun. (Harvard Tıp Fakültesi Özel Sağlık Raporu)

İlaçlar, Beyinler ve Davranış: Bağımlılık Bilimi (PDF) - Beyindeki etkileri de dahil olmak üzere uyuşturucu bağımlılığı kitapçığı. (Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü)

Madde Bağımlılığı Belirtileri Kontrol Listesi - Uyarı işaretleri. Ayrıca bkz. Gençler İçin Kendi Kendine Test. (San Fernando Vadisi'nin Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı Ulusal Konseyi)

Reçeteli İlaçların Kötüye Kullanımı - Reçeteli ilaçların kötüye kullanılması konusunda devlet rehberi. (Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü)

İlaçlar: Bilmeli - Gençler için uyuşturucu ve alkol bağımlılığı hakkında bilgi. (TeensHealth)

Uyuşturucu Bağımlılığı Tedavi Aramak: Ne Sorulacağını Öğrenin - Sizin için doğru tedaviyi bulma konusunda rehberlik edin. (Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü)

Yazarlar: Lawrence Robinson, Melinda Smith, M.A. ve Jeanne Segal, Ph.D. Son güncelleme: Kasım 2018.

Videoyu izle: madde bağımlılığı çok güzel anlatılmış (Aralık 2019).

Loading...

Popüler Kategoriler