Evcil Hayvanların Mood Artırıcı Gücü

Bir Köpeğe veya Kediye Bakım Vermek Depresyon, Anksiyete ve Stresle Baş Etmenize Nasıl Yardımcı Olur?

Eğer bir evcil hayvanınız varsa, ne kadar eğlenceli ve şefkat getirebileceklerini zaten biliyorsunuzdur. Ancak evcil hayvanların oldukça güçlü zihinsel ve fiziksel sağlık yararları ile birlikte geldiğini biliyor muydunuz? Özellikle köpekler ve kediler stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltabilir, yalnızlığı azaltabilir, egzersiz ve eğlenceyi teşvik edebilir ve hatta kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirebilir. Bir hayvana bakmak, çocukların daha güvenli ve aktif olarak büyümelerine yardımcı olabilir. Evcil hayvanlar ayrıca yaşlı yetişkinler için değerli bir arkadaştır. Belki de en önemlisi, bir evcil hayvan hayatınıza gerçek neşe ve koşulsuz sevgi katabilir.

Evcil hayvanlar, depresyon, endişe ve stresle başa çıkmanıza nasıl yardımcı olabilir?

Evcil hayvan sahiplerinin çoğu, yaşamlarını refakatçi hayvanlarla paylaşmakla gelen ani eğlenceler konusunda net olsalar da, birçoğumuz, tüylü bir arkadaşa bağlanma zevkine eşlik edebilecek fiziksel ve zihinsel sağlık yararlarından habersiz kalıyoruz. Sadece son zamanlarda çalışmalar insan-hayvan bağının yararlarını bilimsel olarak araştırmaya başladı. Evcil hayvanlar, özellikle köpekler ve kediler, insana ve davranışlarımıza ve duygularımıza tam olarak uymaya başladılar. Örneğin, köpekler kullandığımız kelimelerin birçoğunu anlayabilirler, ancak ses tonumuzu, beden dilimizi ve jestlerimizi yorumlama konusunda daha da iyidirler. Ve iyi bir insan arkadaş gibi, sadık bir köpek, duygusal durumunuzu ölçmek ve ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi anlamaya çalışmak (ve bir sonraki yürüyüşün veya tedavinin ne zaman geleceğini öğrenmek için) gözlerinize bakar.

Araştırmalar şunu buldu:

  • Evcil hayvan sahiplerinin depresyondan muzdarip olmaları evcil hayvanlardan daha azdır.
  • Evcil hayvanları olan insanlar stresli durumlarda evcil hayvanlara kıyasla daha düşük tansiyona sahiptir. Bir çalışma, borderline hipertansiyonu olan kişilerin köpekleri bir sığınaktan kabul ettiği zaman, kan basıncının beş ay içinde önemli ölçüde azaldığını tespit etti.
  • Bir köpek ya da kedi ile oynamak, sakinleşen ve rahatlayan serotonin ve dopamin seviyelerini yükseltir.
  • Evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanlara kıyasla daha düşük trigliserit ve kolesterol seviyelerine (kalp hastalığı göstergelerine) sahiptir.
  • Kalp krizi geçiren ve evcil hayvanı olmayanlar, yaşadıklarından daha uzun süre hayatta kalır.
  • 65 yaş üstü evcil hayvan sahipleri, doktorlarına evcil hayvanlara oranla yüzde 30 daha az ziyaret yapmaktadır.
  • Evcil hayvanları çoğu zaman en büyük sağlık yararlarından yararlanırken, bir hayvanın mutlaka köpek ya da kedi olması gerekmez. Akvaryumdaki balıkları izlemek bile kas gerginliğini azaltmaya ve nabzı düşürmeye yardımcı olabilir.

Bu terapötik etkilerin nedenlerinden biri, evcil hayvanların dokunma için temel insan ihtiyacını karşılamasıdır. Cezaevindeki sertleşmiş suçlular bile, evcil hayvanlarla etkileşime geçtikten sonra davranışlarında uzun süreli değişiklikler olduğunu gösteriyor, birçoğu ilk kez karşılıklı şefkat yaşıyor. Sevgi dolu bir hayvana dokunmak, sarılmak veya başka bir yere dokunmak stresli veya endişeli olduğunuzda sizi hızlı bir şekilde sakinleştirir ve yatıştırır. Bir evcil hayvanın arkadaşı da yalnızlığı azaltabilir ve çoğu köpek sağlıklı egzersiz için mükemmel bir uyarıcıdır, bu da ruh halinizi büyük ölçüde artırabilir ve depresyonu kolaylaştırabilir.

Evcil hayvanlar sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza nasıl yardımcı olabilir?

Sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini benimsemek, depresyon, anksiyete, stres, bipolar bozukluk ve TSSB semptomlarını hafifletmede önemli bir rol oynar. Bir hayvana bakmak, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza yardımcı olabilir:

Artan egzersiz. Bir köpeği yürüyüşe çıkarmak, yürüyüşe çıkmak veya koşmak, günlük egzersiz programınıza uymanız için eğlenceli ve faydalı yollardır. Araştırmalar köpek sahiplerinin günlük egzersiz gereksinimlerini karşılama ihtimalinin çok daha yüksek olduğunu göstermiştir - ve her gün egzersiz yapmak hayvan için de harikadır. Aranızdaki bağlantıyı derinleştirecek, köpeklerdeki çoğu davranış problemini ortadan kaldıracak ve evcil hayvanınızı formda ve sağlıklı tutacaktır.

Arkadaşlık sağlanması. Arkadaşlık, hastalığın önlenmesine yardımcı olabilir ve hatta yaşamınıza yıllar ekleyebilir, izolasyon ve yalnızlık ise depresyon belirtilerini tetikleyebilir. Canlı bir hayvana özen göstermek, ihtiyaç duyduğunuz ve aranan olduğunuzu hissetmenize yardımcı olabilir ve özellikle yalnız yaşıyorsanız, odağınızı sorunlarınızdan uzaklaştırabilir. Çoğu köpek ve kedi sahibi evcil hayvanlarıyla konuşur, hatta bazıları dertlerini çözmek için onları kullanır. Ve hiçbir şey eve sallanan kuyruğa gelmek ya da titiz bir kedi gibi yalnızlığı yenemez.

Yeni insanlarla tanışmana yardım ediyorum. Hayvanlar, yeni arkadaşlar edinmenize ve yeni arkadaşlıklar kurmanıza yardımcı olmak için sahipleri için mükemmel bir sosyal yağlayıcı olabilir. Köpek sahipleri sık sık durur ve birbirleriyle yürüyüşlerde, yürüyüşlerde veya köpek parkında konuşurlar. Köpek sahipleri ayrıca evcil hayvan dükkanlarında, kulüplerde ve eğitim sınıflarında yeni insanlarla tanışır.

Kaygıyı azaltmak. Bir hayvanın arkadaşı, rahatlık sunabilir, kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve dünyaya girme konusunda endişeli kişiler için kendine güven inşa edebilir. Evcil hayvanlar şu an yaşadıkları için - dün olanlar hakkında ya da yarın olanlar için endişelenmiyorlar - daha dikkatli olmanıza ve şimdiki neşeyi takdir etmenize yardımcı olabilirler.

Gününüze yapı ve rutin ekleme. Birçok evcil hayvan, özellikle köpekler, düzenli bir beslenme ve egzersiz programı gerektirir. Tutarlı bir rutine sahip olmak, bir hayvanı dengeli ve sakin tutar - ve sizin için de işe yarayabilir. Ruh halinize bağlı, endişeli veya stresli bir insafsız evcil hayvanınızın görünüşü ne olursa olsun, onları beslemek, egzersiz yapmak ve onlara bakmak için yataktan kalkmanız gerekir.

Duyusal stres rahatlama sağlanması. Dokunma ve hareket, stresi hızla yönetmenin iki sağlıklı yoludur. Bir köpek, kedi veya başka bir hayvana vurmak tansiyonu düşürebilir ve daha hızlı ve daha az stresli hissetmenize yardımcı olabilir.

Bir köpek al, kilo ver

Çok sayıda çalışma köpek sahipliğini kilo vermeyle ilişkilendirdi:

  • Bir yıl süren bir çalışma, fazla kilolu bir köpeğin yürümesinin hem hayvanlara hem de sahiplerine kilo vermelerine yardımcı olduğunu buldu. Araştırmacılar, köpeklerin bir insan egzersiz arkadaşına benzer şekillerde destek sağladığını, ancak daha büyük tutarlılık ve olumsuz bir etkiye sahip olmadığını buldular.
  • Haftada beş gün, 20 dakikaya kadar terapi köpekleri yürüyen kamu konut sakinleri, diyetlerini değiştirmeden yılda ortalama 14,4 kilo vermişlerdir.
  • Üçüncü bir araştırma, köpeği olan kişilerin haftada 30 dakika daha önce olduğundan daha fazla yürüdüklerini buldu.

Kaynak: Harvard Sağlık Yayınları

Evcil hayvanların yaşlı yetişkinler için sağlığa yararları

Hayati bir arkadaşlık sağlamanın yanı sıra, bir evcil hayvan sahibi olmak, size yardımcı olarak sağlıklı yaşlanmada önemli bir rol oynayabilir:

Hayatta anlam ve neşe bul. Yaşlandıkça, daha önce zamanınızı meşgul eden ve yaşam amacınızı veren şeyleri kaybedeceksiniz. Kariyerinizden emekli olabilirsiniz veya çocuklarınız çok uzaklara gidebilir. Bir hayvana özen göstermek zevk getirebilir ve moralinizi, iyimserliğinizi ve kendi kendine değer duygunuzu artırmanıza yardımcı olabilir. Bir barınaktan evcil hayvan almayı tercih etmek, özellikle yaşlı bir evcil hayvan, başka türlü ötenazi olan bir evcil hayvan için bir ev sağladığınızı bilerek, yerine getirme hissinizi artırabilir.

Bağlı kalın. Bir sosyal ağı korumak, yaşlandıkça her zaman kolay değildir. Emeklilik, hastalık, ölüm ve yer değiştirme, yakın arkadaşları ve aile üyelerini elinden alabilir. Ve yeni arkadaşlar edinmek zorlaşabilir. Evcil hayvanlar, özellikle köpekler, yaşlı yetişkinlerin konuşmaları canlandırması ve yeni insanlarla tanışması için harika bir yoldur.

Canlılığınızı arttırın. Yaşlanma ile ilgili fiziksel zorlukların birçoğunu kendinize iyi bakarak aşabilirsiniz. Köpekler ve kediler, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve enerjinizi artırmaya yardımcı olan oynaklığı, gülüşü ve egzersizi teşvik eder.

Evcil hayvanlar Alzheimer hastalığı veya demanslı yetişkinlere nasıl yardımcı olur?

Hastalığın bir parçası olarak, Alzheimer hastaları, çoğu stresle başa çıkmama durumuyla ilgili çeşitli davranış problemleri sergileyebilir.

  • Davis'teki Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmalar, Alzheimer hastalarının daha az stres yaşadıkları ve evde bir köpek veya kedi varsa daha az kaygılı patlamaları olduğu sonucuna vardılar.
  • Evcil hayvanlar olumlu, sözsüz iletişim kaynağı sağlayabilir. İyi eğitimli, uysal bir hayvanın eğlenceli etkileşimi ve yumuşak dokunuşu, Alzheimer hastasını yatıştırmaya ve agresif davranışları azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Bir çok durumda hastanın problem davranışı, birincil bakıcının stresli tepkisine bir tepkidir. Evcil hayvanlar bakıcı stresini hafifletebilir. Kediler veya kafesli hayvanlar, genellikle daha fazla bakım gerektiren ve halihazırda bir Alzheimer hastasına bakan birinin yüküne katkıda bulunabilecek köpeklerden daha uygun olabilir.

Çocuklara sağlığa yararları

Evcil hayvanlarla yetişen çocuklar sadece alerji ve astım riski taşımazlar, aynı zamanda bir köpeğe veya kediye sahip olmaktan sorumluluk, şefkat ve empati öğrenirler.

  • Ebeveynlerin veya öğretmenlerin aksine, evcil hayvanlar asla kritik değildir ve emir vermezler. Her zaman sevgi dolu olurlar ve evde bulunmaları çocuklarda güvenlik hissi sağlamaya yardımcı olabilir. Sürekli olarak evcil bir hayvana sahip olmak, annem ve babam etrafta olmadığı zaman çocuklarda ayrılma endişesini hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Bir hayvana sevgi ve eşlik etmek bir çocuğu önemli hissetmesini sağlayabilir ve olumlu bir kişisel imaj geliştirmelerine yardımcı olabilir.
  • Evcil hayvanlarına duygusal olarak bağlı çocuklar, diğer insanlarla ilişkilerini daha iyi kurabilirler.
  • Araştırmalar ayrıca evcil hayvanların hiperaktif veya aşırı agresif çocukları sakinleştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Tabii ki, hem hayvan hem de çocuğun birbirleriyle uygun şekilde davranması için eğitilmeleri gerekir.

Hem çocuklar hem de yetişkinler, beyin ve vücut için bir stimülasyon kaynağı olmanın yanı sıra, bir sakinlik ve rahatlama kaynağı sağlayabilecek evcil hayvanlarla oynamaktan yararlanabilir. Bir evcil hayvanla oynamak, bir çocuğu öğrenmeye açılan bir kapı bile olabilir. Bir çocuğun hayal gücünü ve merakını uyarabilir. Örneğin bir köpeği yeni bir numara yapmak için eğitmenin getirileri, çocuklara aziz önemini öğretebilir. Tüylü bir arkadaşa bakmak, çocuğa başka bir fayda da sağlayabilir: büyük sevinç.

Öğrenme bozukluğu olan çocuklar ve diğer zorluklar

Otizmli veya diğer öğrenme güçlüğü çeken bazı çocuklar evcil hayvanlarla etkileşime girerek insanlardan daha iyidir. Otistik çocuklar, tıpkı hayvanların yaptığı gibi, iletişim kurmak için sözsüz ipuçlarına güvenir. Ve önce bir evcil hayvanla bağlantı kurmayı öğrenmek otistik bir çocuğun insanlarla etkileşimlerinde bile yardımcı olabilir.

  • Evcil hayvanlar, öğrenme güçlüğü çeken çocukların stresi nasıl düzenleyeceğini öğrenmelerine ve kendilerini sakinleştirmelerine yardımcı olabilir, bu da hastalıklarının zorluklarının üstesinden gelmek için daha donanımlı olmalarını sağlar.
  • Bir köpek veya kedi ile oynamak ve egzersiz yapmak, öğrenme bozuklukları olan bir çocuğun gün boyunca uyanık ve dikkatli kalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca öğrenme güçlüğünün neden olduğu stres ve hayal kırıklığına karşı büyük bir panzehir olabilir.

Evcil hayvan sahibi olmak büyük bir taahhüttür

Bir evcil hayvan zihinsel hastalık için mucize bir tedavi değildir. Evcil hayvan sahibi olmak faydalı ve rahatlatıcıdır. sadece evcil hayvanları sevmek ve takdir etmek isteyenler ve evcil hayvanları mutlu ve sağlıklı tutmak için zaman ve paraya sahip olanlar için. Eğer sadece bir "hayvan insan" değilseniz, evcil hayvan mülkiyeti size herhangi bir sağlık yararı sağlamayacak veya yaşamınızı iyileştirmeyecektir.

Hayvanları sevseniz bile, bir evcil hayvanı ilgilendiren her şeyi anlamak önemlidir. Bir hayvana sahip olmak, hayvanın ömrü boyunca, köpekler için belki de 10 veya 15 yıl sürecek bir taahhüttür. Ve bu taahhüdün sonunda, sevgili bir arkadaşınızı kaybetmekle gelen keder ve yasla yüzleşeceksiniz.

Bir hayvana sahip olmanın diğer sakıncaları:

Evcil hayvanlar paraya mal olur. Yiyecek faturaları, veteriner bakımı, lisanslar, bakım masrafları, oyuncaklar, yatak takımları, yatılı masraflar ve diğer bakım giderleri artabilir. Eğer işsizseniz veya yaşlıysanız, sınırlı bir sabit getiriyle, evcil hayvan mülkiyeti giderleriyle başa çıkma mücadelesi olabilir.

Evcil hayvanlar zaman ve dikkat gerektirir. Herhangi bir köpek sahibinin size söyleyeceği gibi, bütün gün boyunca evde kilitli kalmış bir köpeğe eve gelmek konusunda terapötik hiçbir şey yoktur. Köpeklerin sakin ve dengeli olmaları için günlük egzersiz yapmaları gerekir; diğer birçok evcil hayvan en az günlük bakım ve dikkat gerektirir.

Bir evcil hayvan sahibi olmak, sosyal faaliyetlerinizin bir kısmını engelleyebilir. Bir köpek yalnızca sınırlı bir süre için yalnız kalabilir. Köpeğinizi eğiterek, arkadaşlarınızı ziyaret etmeye, işlerini yürütmeye veya bir kahvehanenin dışına oturmaya götürmek için yanınıza götürebileceksiniz, ancak bir hafta sonunu mahrum etmek için dışarı çıkamayacaksınız. önce evcil hayvanınızın bakımını yapmak.

Evcil hayvanlar yıkıcı olabilir. Herhangi bir evcil hayvan evde ara sıra kaza yapabilir. Bazı kediler parçalanma döşemelerine, bazıları da çiğneme ayakkabılarına eğilimli olabilir. Antrenman, olumsuz, yıkıcı davranışların ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilirken, uzun süre egzersiz yapmadan veya uyarılmadan yalnız başına kalan hayvanlarda yaygın kalır.

Evcil hayvan sorumluluk gerektirir. Büyüklüğü ve cinsine bakılmaksızın çoğu köpek, sahipleri tarafından sorumlulukla ele alınmadığı takdirde insanlara zarar verebilir. Kediler bile çizebilir veya ısırır. Evcil hayvan sahiplerinin, özellikle çocukların etrafındaki tehlikelere karşı uyanık olmaları gerekir.

Evcil hayvanlar bazı insanlar için sağlık riskleri taşır. Kedilerden ve köpeklerden insan işleyicisine bulaşabilecek bazı hastalıklar olsa da, alerjiler hayvan sahipliğinin en yaygın sağlık riskidir. Siz veya bir aile üyesine evcil hayvan alerjisi tanısı konduysa, evcil hayvan mülkiyeti taahhüdünde bulunmadan önce belirtilerle yaşayabileceğinizi dikkatlice düşünün. Ayrıca, evcil hayvanınız varsa, alerjisi olan bazı arkadaşlarınızın veya akrabalarınızın artık evinizi ziyaret edemeyebileceğini de göz önünde bulundurun.

Mükemmel evcil hayvan nasıl bulunur

Bir hayvana sahip olmanın sizin için doğru olduğuna karar verdiyseniz, tebrikler: Hayatınızı benzersiz ve faydalı bir ilişkiye açmak üzeresiniz. Evcil hayvanı olan insanlar daha mutlu, daha bağımsız ve evcil hayvanlardan daha güvende hissederken, ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza en uygun evcil hayvan türünü seçmek önemlidir.

Hanenizin diğer üyeleriyle konuşun ve evcil hayvanlarda istediğiniz nitelikleri ve kaçınmayı tercih ettiğiniz şeyleri kabul edin. Köpekler için, erkeğin en iyi arkadaşı, her biri farklı kişilik özelliklerinin karışımını sunan sayısız cins veya ırk karışımı halinde gelir:

  • Aktif bir köpek mi istiyorsunuz yoksa çok fazla egzersiz yapmanıza gerek yok mu?
  • Köpeğe kim bakacak? Çocuklarınız gerçekten vaatlerini yerine getirecek mi?
  • Köpek her gün ne kadar yalnız zaman geçirecek? Bir köpek gezdiricisi kiralamak veya hayvanı günlük bakıma almak ister misiniz?
  • Yaşam alanınız ne kadar büyük? Büyük bir cins için yeterli yeriniz var mı?
  • Kibar bir cinsle daha iyisini yapabilecek küçük çocuklarla mı yoksa zayıf ya da engelli biriyle mi yaşıyorsunuz?
  • Ne kadar dökülmeyi tolere edebilirsiniz?
  • Eğitime ve ev temizliğine ihtiyaç duyan bir köpek yavrusu mu yoksa zaten eğitilmiş tam yetişkin bir köpek mi istiyorsunuz?

Safkan vs karma cins köpekler

Aklında belirli bir cins köpek varsa, bu cinsi yakalayan veya saygın bir yetiştirici arayan bir kurtarma grubu arayabilirsin. Diğer köpek sahiplerinden, bir veterinerden veya yerel bir cins kulübünden veya kurtarma grubundan bir başvuru isteyin, ancak unutmayın: saygın bir damızlık, uygun ve sorumlu bir sahip olmanızı sağlamak için bir köpek satmadan önce sizinle her zaman tanışmak isteyecektir. .

Tabii ki, safkan köpekleri barınaklarda da bulabilirsiniz - bir yetiştiriciden çok daha ucuza mal olurlar - birçok farklı türde karma cins köpek. Karışık cins köpekler genellikle safkan kuzenlerinden daha az sağlık problemine sahiptir, çoğu zaman daha iyi eğilimlere sahiptir ve yeni bir eve daha kolay adapte olma eğilimindedir. Bir safkan ile olsa da, büyüklük, davranış ve sağlık konusunda ne bekleneceğini bilmek daha kolaydır - bir kötülüğün aynısını belirlemek için farklı cins karışımlarını bilmeniz gerekir. Tabii ki, cins veya cins karışımı yalnızca size bağlı olan bir köpeğin karakterini ve evcil hayvanınız için sağladığınız ev ve eğitim türünü belirlemez.

Barınma ve kurtarma hayvanları

İster karışık cins ister safkan olsun, bir barınak veya kurtarma grubundan kabul edilen köpekler ve kediler mükemmel evcil hayvanlar yapar. Çoğu zaman, bir evcil hayvan kendi haksızlığı nedeniyle bir sığınakta sona erer. Onun sahibi ölen ya da evcil hayvanlara izin vermeyen bir yere taşınmış olabilir ya da evcil hayvan, onu bir hevesle satın alan sorumsuz mülk sahipleri tarafından basitçe terk edilmiş ve daha sonra ona uygun şekilde bakamadıklarını veya isteksiz olduklarını keşfetmiş olabilir. Herhangi bir barınak veya kurtarma hayvanı saldırgan davranış sergilerse, evlat edinme teklifinden ziyade genellikle ötenazi yapılır.

Kurtarma grupları, çoğu başkalarının ötenazi yaptıkları barınaklardan alınmış istenmeyen veya terkedilmiş köpekler ve kediler için uygun evler bulmaya çalışır. Gönüllüler, kalıcı bir yuva bulana kadar genellikle hayvanlarla ilgilenir. Bu, kurtarıcıların genellikle bir evcil hayvanın kişiliğine aşina olduğu ve evcil hayvanın ihtiyaçlarınız için iyi bir eşleşme yapıp yapamayacağı konusunda size yardımcı olabileceği anlamına gelir. Bir barınağı veya kurtarma organizasyonundan bir hayvanı benimseyerek, yalnızca hak eden bir hayvana ev vermekle kalmayacak, aynı zamanda bir hayvanın hayatını da kurtaracaksınız.

Evcil hayvan dükkanlarında veya internette satılan köpek yavrularından kaçının

Yavruları önemseyen evcil hayvan dükkanları onları satmaz. Bunun nedeni, yavru köpekler satan evcil hayvan dükkanlarının çoğunun, acımasız ve insanlık dışı köpek değirmenlerinden köpek taşımasıdır. Yavru değirmenleri, ana köpeklerin tüm yaşamlarını sıkışık kafeslerde veya köpek kulübelerinde, kişisel dikkat veya yaşam kalitesi çok az veya hiç olmayan bir şekilde harcadıkları köpek fabrikaları gibidir. Anne ve baba köpekleri artık üremediğinde, atılır veya öldürülür. Bir yetiştiricinin evini ilk elden görmeden evcil hayvan dükkanlarından veya İnternet üzerinden yavru köpekler satın alan tüketiciler genellikle bu acımasız sektöre bilmeden destek veriyorlar.

Bu acımasızlık döngüsünün durmasına yardım ederek bir sonraki hayvanınızı bir barınak veya kurtarma grubundan almayı veya yalnızca köpekçinizin nerede doğduğunu ve büyüdüğünü size gösterecek sorumlu bir yetiştiriciden bir köpek satın alarak seçin.

Kaynak: Birleşik Devletler İnsani Topluluğu

Evcil hayvan mülkiyeti için alternatifler

Bir evcil hayvanın tam zamanlı olması için zamanınız, paranız veya dayanıklılığınız yoksa, hayvanların etrafında olmanın sağlık yararlarını tecrübe etmenin yolları da vardır. Bir köpek veya kedi ile geçirilen kısa süreler bile hem size hem de hayvana yarar sağlar.

Örneğin, bir komşunun köpeğini yürümek veya hayvan barınağında gönüllü olmak isteyebilirsiniz. Çoğu hayvan barınağı veya kurtarma grubu, evsiz evcil hayvanların bakımını yapmak veya evlat edinme etkinliklerine yardımcı olmak için gönüllüleri ağırlamaktadır. Sadece kendinize yardım etmekle kalmayacak, aynı zamanda hayvanları daha iyi adapte hale getirecek şekilde sosyalleşmeye ve egzersiz yapmaya yardımcı olacaksınız.

Bazı hayvan barınakları ve kurtarma grupları evcil hayvanlara “kiralık” programlar sunmaktadır. Evlat edinilebilecek köpekler ve kediler, yürüyüşler veya oyun tarihleri ​​için kiralanabilir. Ayrıca, hayvanı sizin için kalıcı bir yer bulunana kadar geçici olarak besleyebilir veya hayvanın sizin için uygun olup olmadığına karar verebilirsiniz.

Çeşitli farklı organizasyonlar, çocuk hastanelerini, yardımlı yaşam tesislerini, bakımevlerini, bakımevlerini, barınakları ve okulları ziyaret etmek için özel olarak eğitilmiş terapi köpekleri ve kedileri sunmaktadır. Bu ziyaretler sırasında insanlar ruh halini iyileştirebilecek ve stresi ve kaygıyı azaltabilecek hayvanları evcil hayvanlarla vurmaya davet ediyorlar.

Önerilen Kaynaklar

Sağlıklı Olun, Köpek Alın - Köpek arkadaşlığının sağlığa faydaları (Harvard Medical School Özel Sağlık Raporu)

Evcil Hayvanların Gücü - İnsan-hayvan etkileşimlerinin sağlığa faydalarını araştırır. (Ulusal Sağlık Enstitüleri)

Yaşlılar için Evcil Hayvanlar - Bir kıdemli, ABD'deki (Yaşlılar için Evcil Hayvanlar) ABD'deki katılımcı barınaklarından birine evcil hayvan kabul ettiğinde, evlat edinme ücretinin bir kısmını ödeyen kar amacı gütmeyen bir yardım kuruluşudur.

Çocuklar ve Köpekler - Ebeveynler için güvenli ve sevgi dolu bir ilişki sağlama hakkında ipuçları. (Köpeğinizin Arkadaşı)

Doğru Köpeği Seçmek - Sizin için doğru olan bir köpeğin seçimine ilişkin ipuçları. (Evcil Hayvanlar için Mavi Haç)

Yazarlar: Lawrence Robinson ve Jeanne Segal, Ph.D. Son güncelleme: Mart 2019.

Loading...

Popüler Kategoriler