Aile İçi Şiddet ve İstismarı

Kötü niyetli bir ilişkinin işaretlerini tanıma ve yardım alma

Aile içi şiddet ve istismar herkesin başına gelebilir, ancak sorun çoğu zaman göz ardı edilir, özür diler veya reddedilir. Kötüye kullanma ayrımcılık yapmaz. Herhangi bir yaş, cinsiyet veya ekonomik duruş mağdurunu etkiler. Bu özellikle istismarın fiziksel değil psikolojik olduğu durumlarda geçerlidir. Kötü niyetli bir ilişkinin işaretlerini fark etmek ve onaylamak, onu sona erdirmenin ilk adımlarıdır. Kendinizi veya aşağıdaki kötüye kullanım açıklamalarında tanıdığınız birisini tanıyorsanız, şimdi uzanın. Mevcut yardım var. Kimse sevdiği kişi korkusuyla yaşamamalıdır.

Aile içi şiddet ve istismar nedir?

İnsanlar ev içi istismarı düşündüklerinde, genellikle ev içi şiddete odaklanırlar. Ancak, aile içi istismar, bir kimsenin yakın bir ilişki ya da evlilikteki diğerine hükmetme ve kontrol etme girişimini içerir. Ev içi şiddet ve istismar sadece bir amaç ve sadece bir amaç için kullanılmaktadır: Sizin üzerinde tam kontrol sağlamak ve korumak. Bir tacizci “adil değil” demektedir. Bir tacizci sizi aşağılamak ve sizi parmaklarının altında tutmak için korku, suçluluk, utanç ve yıldırma kullanır.

Aile içi şiddet ve istismar ayrımcılık yapmaz. Kötüye kullanma, heteroseksüel ilişkiler içerisinde ve aynı cinsiyetten ortaklıklar içerisinde gerçekleşir. Tüm yaş aralıklarında, etnik kökenlerde ve ekonomik seviyelerde ortaya çıkar. Kadınlar daha sık mağdur olurken, erkekler aynı zamanda özellikle sözel ve duygusal istismara maruz kalıyorlar. Sonuç olarak, bir erkek, kadın, genç veya yaşlı bir yetişkinden olsun, küfürlü davranışın hiçbir zaman kabul edilemez olduğu yönündedir. Değerli, saygın ve güvende hissetmeyi hak ediyorsun.

Ev içi suistimal genellikle tehditlerden ve sözlü saldırıdan şiddete doğru yükselir. Fiziksel yaralanma en belirgin tehlike oluşturabilirken, ev içi istismarın duygusal ve psikolojik sonuçları da şiddetlidir. Duygusal olarak küfürlü ilişkiler kendinize değer biçmenizi yok edebilir, kaygı ve depresyona neden olabilir ve kendinizi çaresiz ve yalnız hissetmenizi sağlayabilir. Hiç kimse bu tür acılara katlanmak zorunda kalmamalıdır - ve kurtulmak için ilk adımınız ilişkinizin küfürlü olduğunun farkında olmaktır.

Kötü niyetli bir ilişki belirtileri

Kötü niyetli bir ilişkinin birçok belirtisi var ve eşinizin korkusu en çok söyleyen şey. Etrafınızdaki yumurta kabukları üzerinde yürümek zorunda olduğunuzu hissediyorsanız, havaya uçma ihtimalinden kaçınmak için söylediklerinizi ve yaptıklarınızı sürekli izleyerek ilişkinizin sağlıksız ve küfürlü olduğu görülür. Diğer işaretler arasında sizi küçümseyen veya sizi kontrol etmeye çalışan bir ortak ve kendinden nefret etme, çaresizlik ve çaresizlik duyguları sayılabilir.

İlişkinizin kötü niyetli olup olmadığını belirlemek için aşağıdaki soruları yanıtlayın. “Evet” ne kadar fazla cevap verirse, kötü niyetli bir ilişki içinde olmanız o kadar muhtemeldir.

Kötü niyetli bir ilişki içinde misiniz?
İç düşüncelerin ve duyguların
Öyle mi:

  • Eşinizden çoğu zaman korkuyor musunuz?
  • eşinizi kızdırmaktan korkan bazı konulardan kaçının mı?
  • Eşiniz için doğru bir şey yapamayacağınızı mı düşünüyorsunuz?
  • incinmeyi veya kötü muamele edilmeyi hak ettiğine inanıyor musun?
  • acaba deli olan sen misin?
  • duygusal olarak uyuşuk ya da çaresiz hissediyor musun?
Eşinizin aşağılık davranışı
Eşiniz var mı:

  • küçük düşürmek veya sana bağırmak?
  • seni eleştirip yere bıraktın mı?
  • Arkadaşlarına ya da ailene görmekten utandığın için sana öyle kötü davranıyorsun?
  • Düşüncelerinizi veya başarılarınızı yok sayın veya reddedin mi?
  • kendi taciz davranışları için seni suçluyor musun?
  • Sizi bir insan olarak değil de bir mülk ya da seks objesi olarak görüyor musunuz?
Eşinizin şiddet içeren davranışları veya tehditleri
Eşiniz var mı:

  • Kötü ve tahmin edilemez bir öfke var mı?
  • seni incittin mi, yoksa seni öldürmekle mi tehdit ediyorsun?
  • Çocuğunuzu uzaklaştırmak veya onlara zarar vermekle tehdit ediyor musunuz?
  • ayrılırsan intihar etmekle tehdit ediyor?
  • seni seks yapmaya zorluyor musun?
  • eşyalarını mahvetmek mi?
Eşinizin kontrol etme davranışı
Eşiniz var mı:

  • aşırı kıskanç ve iyelikçi davranmak?
  • nereye gittiğinizi veya ne yaptığınızı kontrol etmek?
  • arkadaşlarınızı veya ailenizi görmekten alıkoymak mı istiyorsunuz?
  • paraya, telefona veya arabaya erişiminizi sınırlandırmak mı istiyorsunuz?
  • seni sürekli kontrol ediyor musun?

Fiziksel ve cinsel taciz

Fiziksel taciz, fiziksel güç size karşı sizi yaralayacak veya tehlikeye atacak şekilde kullanıldığında ortaya çıkar. Bir ailenin içinde veya dışında gerçekleşen fiziksel saldırı ya da dövüş suçtur. Polisin sizi fiziksel bir saldırıya karşı koruma gücü ve yetkisi var.

İstenmeyen, güvensiz veya aşağılayıcı cinsel faaliyetlere katılmaya zorlandığınız herhangi bir durum cinsel istismardır. Zorla seks, aynı zamanda cinsel ilişkiye girdiğiniz eşiniz veya yakınınızdaki bir partner tarafından bile saldırganlık ve aile içi şiddet eylemidir. Ayrıca, ortakları kendilerini fiziksel olarak kötüye kullanan insanlar ve Cinsel olarak ciddi şekilde yaralanma veya öldürülme riski daha yüksektir.

Halen aile içi suistimal…

Fiziksel taciz olayları küçük görünüyor Hakkında okuduğunuz, televizyonda gördüğünüz veya başkalarının konuştuğunu duyduğunuzla karşılaştırıldığında. Fiziksel istismarın “daha ​​iyi” veya “daha ​​kötü” bir şekli yoktur; Örneğin ağır yaralanmalar itilmekten kaynaklanabilir.

Fiziksel istismar olayları, ilişkide yalnızca bir veya iki kez meydana geldi. Araştırmalar, eşinizin / partnerinizin sizi bir kez yaraladığı takdirde, kişinin fiziksel olarak size saldırmaya devam edebileceğini göstermektedir.

Pasif saldırıda fiziksel saldırılar durdu ve istediğiniz gibi kendinizi ifade etme, özgürce hareket etme ve başkalarını görme ve karar verme hakkınızdan vazgeçti. Saldırıyı sona erdirme karşılığında kişi ve ortak olarak haklarından vazgeçmek zorunda kalırsan, bu bir zafer değil!

Fiziksel şiddet oluşmadı. Birçok kişi duygusal ve sözlü saldırıya uğramaktadır. Bu aynı derecede korkutucu olabilir ve çoğu zaman anlamaya çalışmak kafa karıştırıcı olabilir.

Kaynak: Sessizlik El Kitabını Kırmak

Duygusal taciz: Düşündüğünden daha büyük bir sorun

Kötü niyetli ilişkilerin tümü fiziksel şiddeti içermez. Sadece hırpalanmadığın ve zedelenmediğin, kötüye kullanmadığın anlamına gelmez. Birçok erkek ve kadın, daha az yıkıcı olmayan duygusal istismardan muzdariptir. Ne yazık ki, duygusal istismar genellikle bunu yaşayan kişi tarafından bile en aza indirgenir veya göz ardı edilir.

Duygusal kötüye kullanımın amacı, kendinden-değer ve bağımsızlık duygularını yırtıp, ilişkinin hiçbir yolu olmadığını ya da küfürlü eşin olmadan hiçbir şeyin olmadığını hissetmeni bırakman.

Duygusal taciz içerir sözlü taciz bağırmak, isim vermek, suçlamak ve utanmak gibi. İzolasyon, korkutma ve kontrol etme davranışları da duygusal istismar biçimleridir.

Duygusal ya da psikolojik taciz kullanan tacirler İstediğiniz gibi yapmazsanız, genellikle fiziksel şiddet veya diğer tepki tehditlerine atılır.

Duygusal istismarın izleri çok gerçektir ve derinden koşarlar. Fiziksel şiddet sizi hastaneye gönderebileceği ve fiziksel yaralar bırakabileceği için fiziksel istismarın duygusal istismardan çok daha kötü olduğunu düşünebilirsiniz. Fakat duygusal istismar, zarar verici olabilir - bazen daha da fazla.

Ekonomik veya finansal istismar: İnce bir duygusal istismar biçimi

Unutmayın, bir tacizcinin amacı sizi kontrol etmektir ve bunu yapmak için sık sık para kullanacaklardır. Ekonomik veya finansal istismar şunları içerir:

  • Finansmanınızı sıkı bir şekilde kontrol etme
  • Para veya kredi kartı stopajı
  • Harcadığınız her kuruşun hesabını vermek
  • Temel ihtiyaçların karşılanması (yiyecek, kıyafet, ilaç, barınak)
  • Sizi bir ödenekle kısıtlamak
  • Çalışmanızı veya kendi kariyerinizi seçmenizi önleme
  • İşinizi sabote etmek (işinizi özletmek, sürekli aramak)
  • Senden çalmak ya da paranı almak

Kötü niyetli davranış bir seçimdir

Birçok insanın inandığına rağmen, aile içi şiddet ve istismar, istismarcı bir davranış nedeniyle gerçekleşmez, davranışları üzerindeki kontrolünü kaybeder. Aslında, küfürlü davranış ve şiddet kontrolü ele almak için bilinçli bir seçimdir. Failler, sizi manipüle etmek ve güçlerini uygulamak için çeşitli taktikler kullanıyor:

üstünlük - Kötü niyetli kişilerin ilişkiden sorumlu olduğunu hissetmeleri gerekir. Siz ve aile için kararlar alabilir, ne yapacağınızı söyler ve soru sormadan uymanızı bekler. Suistimalciniz size bir hizmetçi, çocuk veya hatta onların mülkiyeti gibi davranabilir.

Aşağılama - Bir tacizci özgüveninizi düşürmek veya bir şekilde kusurlu hissetmenizi sağlamak için ellerinden geleni yapacaktır. Ne de olsa, değersiz olduğuna ve başka kimsenin seni istemeyeceğine inanıyorsan, gitme ihtimalin düşük. Hakaretler, isim çağırma, utanma ve halka açıklıklar, kendi kendine değerinizi yıpratmak ve kendinizi güçsüz hissetmenizi sağlamak için tasarlanan tüm kötüye kullanım silahlarıdır.

İzolasyon - Onlara bağımlılığınızı arttırmak için küfürlü bir ortak sizi dış dünyadan kesecektir. Sizi aile veya arkadaşlar görmekten alıkoyabilir, hatta işe ya da okula gitmenizi engelleyebilirler. Bir şey yapmak, herhangi bir yere gitmek veya birilerini görmek için izin istemeniz gerekebilir.

Tehditler - İstismarcılar, ortaklarını terk etmekten veya onları düşürmek suçundan korkutmaktan korumak için tehditler kullanır. Suistimalciniz sizi, çocuklarınızı, diğer aile üyelerinizi ve hatta evcil hayvanlarınızı incitmek veya öldürmekle tehdit edebilir. Ayrıca, intihar etmek, aleyhinize sahte suçlamalar yapmak veya sizi çocuk hizmetlerine rapor etmekle tehdit edebilirler.

gözdağı - Suistimalciniz, sizi korkutmak için tasarlanmış çok çeşitli korkutma taktikleri kullanabilir. Bu tür taktikler arasında tehditkar bakışlar veya jestler yapmak, önünüzdeki şeyleri parçalamak, mülkleri imha etmek, evcil hayvanlarınızı incitmek veya sergilemek için silah koymak yer alıyor. Bu eylemlerin arkasındaki mesaj, uymazsanız şiddet içeren şiddetli sonuçların ortaya çıkacağıdır.

İnkar ve suçlama İstismar edenler affedilmez için mazeret yapma konusunda ustalar. Kötü çocuklukta, kötü günde, hatta istismarlarının mağduru olan küfürlü ve şiddetli davranışlarını suçlayabilirler. Kötüye kullanımı en aza indirebilir veya meydana geldiğini inkar edebilirler. Çoğu zaman, sorumluluğu size yöneltirler: bir şekilde şiddetli ve küfürlü davranışları sizin suçunuz.

Suçlular Hangi Davranışlarını kontrol edebilme-her zaman yaparlar

İstismarcılar kimi suistimal edeceğini seçer ve seçer. Hayatlarındaki herkese keder veren hakaret etmiyor, tehdit etmiyor veya onlara saldırmıyorlar. Genellikle, kendilerine en yakın ve sevdiklerini iddia ettikleri kişiler için kötüye kullanmalarını kurtarırlar.

Kötü niyetli kişiler ne zaman ve nerede kötüye kullanılacağını dikkatlice seçer. Davranışlarına tanık olacak başka kimse bulana kadar kendilerini kontrol ederler. Halka açık her şey yolundaymış gibi davranabilirler, ancak onlarla yalnız kalmaz anında anında ortaya çıkıyor.

Suistimalciler, istismarcı davranışlarını kendilerine yarar sağladıklarında durdurabilirler. İstismarcıların çoğu kontrolden çıkmadı. Aslında, istismarcı olduklarında (örneğin, polis geldiğinde ya da patronu çağırdığında) istismarcı davranışlarını derhal durdurabilirler.

Şiddet uygulayanlar genellikle darbelerini göstermeyecekleri yerlere yönlendirir. Akılsız bir öfkeyle hareket etmekten çok, fiziksel olarak şiddet uygulayan birçok kişi, morlukların ve izlerin gösterilmediği yerleri tekmelemekte ve yumruk atmaktadır.

Aile içi istismarda şiddet döngüsü

Aile içi istismar, ortak bir kalıp veya şiddet döngüsüne girer:

Taciz - Küfürlü ortağınız, saldırgan, küçümseyen veya şiddet içeren davranışlarla kirlenir. Bu tedavi size “patronun kim olduğunu” göstermek için tasarlanmış bir oyundur.

Suç - Eşiniz sizi kötüye kullandıktan sonra suçluluk duyuyor, ama yaptıklarından dolayı kendini suçlu hissediyor. Kötü niyetli davranışları nedeniyle yakalanma ve sonuçlarla yüzleşme ihtimalinden daha çok endişe duyuyorlar.

Bahane - Suistimalciniz yaptıklarını rasyonelleştiriyor. Kişi sorumluluk almaktan kaçınmak için bir dizi bahane bulabilir veya onları kışkırtmak için sizi suçlayabilir.

“Normal” davranış - Eşiniz, kontrolünü yeniden kazanmak ve ilişkide kalmanızı sağlamak için ellerinden gelen her şeyi yapar. Bir fail hiç bir şey olmamış gibi davranabilir veya “çekiciliği açabilir” olabilir. Bu huzurlu balayı evresi, tacizcinin bu sefer gerçekten değiştiğini umabilir.

Fantezi ve planlama - İstismarınız kötüye kullanımı tekrar etmeyi hayal etmeye başlar. Neyi yanlış yaptığınızı ve bunun için para ödemenizi sağlayacaklarını düşünerek çok zaman harcıyorlar. Sonra kötüye kullanma fantezisini gerçeğe dönüştürmek için bir plan oluştururlar.

Kurmak - Suistimalciniz sizi ayarlar ve planlarını harekete geçirir ve suistimal ettiklerini haklı çıkarabilecekleri bir durum yaratır.

Suistimalcinizin istismar bölümleri arasındaki özürleri ve sevgi dolu jestleri terk etmeyi zorlaştırabilir. Size yardım edebilecek tek kişi olduğunuza, davranışlarını değiştireceklerine ve sizi gerçekten sevdiklerine inanmanıza neden olabilirler. Ancak, kalma tehlikeleri çok gerçek.

Aile içi şiddetin tam döngüsü: Örnek

Bir adam suistimaller onun partneri. Ona vurduktan sonra, kendini yöneten deneyimler yaşar suç. “Seni incittiğim için özür dilerim” diyor. Söylemediği şey “Çünkü yakalanabilirim.” ussallaştırmakla Eşini bir ilişki yaşamakla suçlayarak davranışı. Ona, “Eğer değersiz bir fahişe olmasaydın, sana vurmak zorunda kalmam” dedi. davranır, bir daha olmayacağına güvenerek. Ama sonra o fantasizes ve geçmiş kötüye kullanım üzerine düşünür ve onu tekrar incitmeye karar verir. o planları onu markete göndererek, kasten yoğun bir zaman seçerek. Daha sonra trafikte tutulur ve beklenenden birkaç dakika sonra geri döner. Aklında, mağaza katipiyle ilişkisi olduğu için onu suçlayarak onu hakaret etmeyi haklı kılıyor. O sadece var ayarla onu.

Kötüye kullanımın uyarı işaretlerini tanımak

Kapalı kapılar ardında neler olup bittiğini kesin olarak bilmek imkansız, ancak duygusal istismar ve aile içi şiddetin bazı belirsiz belirtileri var. Bir arkadaş, aile üyesi veya iş arkadaşınızdaki bu uyarı işaretlerine tanık olursanız, onları çok ciddiye alın.

Kötüye kullanılan kişiler:

  • Eşlerini memnun etmekten korkuyor veya endişeleniyorlar
  • Eşlerinin söylediği ve yaptığı her şeyle birlikte gidin
  • Nerede olduklarını ve ne yaptıklarını bildirmek için sık sık eşleriyle birlikte kontrol edin.
  • Ortaklarından sık sık, taciz edici telefon görüşmeleri alın
  • Eşlerinin öfkesi, kıskançlığı veya iyeliği hakkında konuş

Fiziksel şiddetin uyarı işaretleri. Fiziksel olarak istismara uğrayan insanlar:

  • “Kaza” bahanesi ile sık sık yaralanma
  • Hiçbir açıklama yapmadan iş, okul veya sosyal ortamları çok özlüyorum
  • Morluk veya yara izlerini gizlemek için tasarlanan giysilerden giyin (örneğin, yaz aylarında uzun kollu veya iç mekandaki güneş gözlükleriyle)

İzolasyon uyarı işaretleri. Suistimalcileri tarafından izole edilen insanlar:

  • Aile ve arkadaşlar görmekten kısıtlanın
  • Ortakları olmadan nadiren halka çıkmak
  • Para, kredi kartı veya arabaya sınırlı erişime sahip olmak

Kötüye kullanımın psikolojik uyarı işaretleri. Kötüye kullanılan kişiler:

  • Kendine güveniyor olsalar bile, özgüveninin çok düşük olması
  • Büyük kişilik değişikliklerini gösterin (örneğin giden kişi geri çekilir)
  • Depresyonda, endişeli veya intihar olun

Aile içi şiddet veya istismardan şüpheleniyorsanız konuşun

Tanıdığınız birinin suistimal edildiğinden şüpheleniyorsanız, konuşun! Kendine işinin hiçbiri olmadığını tereddüt ediyorsan, yanlış olabilirsin, ya da bu konuda konuşmak istemeyebileceğini, endişeni açıklamasının kişinin umursadığını ve hatta hayatlarını kurtar.

Özel olarak kişiyle konuşun ve endişelendiğinizi bilmelerini sağlayın. Sizi endişelendiren fark ettiğiniz işaretleri belirtin. Ne zaman konuşmaya hazır olduklarını, ne zaman onlar için orada olduğunuzu söyleyin. İkiniz arasında söylenenleri saklayacağınıza emin olun ve elinizden geldiğince yardımcı olacağınızı söyleyin.

Unutmayın, tacizciler kurbanlarını kontrol etmede ve manipüle etmede çok iyidir. Duygusal olarak ya da fiziksel olarak istismara uğrayan insanlar genellikle depresyonda bulunur, tahliye edilir, korkar, utanır ve şaşırır. Durumdan çıkmak için yardıma ihtiyaçları var, ancak eşleri onları aileleri ve arkadaşlarından sık sık izole etti. Uyarı işaretlerini alarak ve destek vererek, kötü niyetli bir durumdan kaçmalarına ve iyileşmeye başlamalarına yardımcı olabilirsiniz.

Yapılması ve yapılmaması gerekenler
Yap:Yapma:
Bir şeylerin yanlış olup olmadığını sorSana gelmelerini bekle
endişeyi dile getirmekHakim veya suçlama
Dinle ve doğrulaOnlara baskı yap
Yardım önerTavsiye ver
Kararlarını destekleDesteğinize koşullar yerleştirin
Kaynak: Aile İçi Şiddeti Önleme Ofisi

Yardım için nereye başvurulacak

Kadınlar için yardım:

  • ABD'de.: 1-800-799-7233 (SAFE) numaralı Ulusal Aile İçi Şiddet Hattı'nı arayın.
  • Kanada: Size yakın bir kadın barınağının yardım hattını bulmak için ShelterSafe'i ziyaret edin.
  • UK: Kadın Yardımını İngiltere'den 0808 2000 247'den arayın.
  • İrlanda: Kadınların Yardımını 1800 341 900'den arayın.
  • Avustralya: 1800RESPECT'i 1800 737 732'den arayın.
  • Dünya çapında: yardım hatları ve kriz merkezlerinin global bir listesi için Uluslararası Aile İçi Şiddet Ajansları Rehberini ziyaret edin.

Erkekler için yardım:

  • ABD ve Kanada’da: 1-800-799-7233 numaralı Ulusal Aile İçi Şiddet Hattı'nı arayın.
  • UK: 01823 334244 numaralı telefondan ManKind Initiative'i arayın.
  • İrlanda: 046 902 3710’dan AMEN’i arayın.
  • Avustralya: Üç Kampanyadan Birini Ziyaret Edin.

Önerilen Kaynaklar

Sessizliği Kırmak El Kitabı (PDF) - Ev içi şiddetten kurtulanlar için el kitabı. (Nebraska Sağlık ve İnsan Hizmetleri)

Genç Arkadaşlık Şiddeti - Kötüye kullanıma erken uyarı işaretleri dahil. (Aile İçi Şiddete Karşı Alabama Koalisyonu)

Gençler: Sevginin Zarar Vermesi Gerekmez (PDF) - Çıkma ilişkilerinde kötüye kullanma ve bu konuda ne yapmalı. (Amerika Psikoloji Derneği)

Aile İçi Şiddet ve Lezbiyen, Eşcinsel, Biseksüel ve Transseksüel İlişkiler - Eşcinsel istismarın karşılaştığı benzersiz sorunlar ve nasıl yardım alınabileceği konusunda benzersiz sorunlar. (Aile İçi Şiddete Karşı Ulusal Koalisyon)

Göçmenlere Bilgi - Göçmen kadınlar için aile içi şiddet kaynakları. (Kadın Hukuku Girişimi)

Yazarlar: Melinda Smith, M.A. ve Jeanne Segal, Ph.D. Son güncelleme: Kasım 2018.

Loading...

Popüler Kategoriler